Seguindo a rotina do cronograma de exames médicos, na manhã de terça-feira, 06, no CT do Retrô, os atletas do Clube do Remo realizaram mais uma etapa de avaliações, desta vez com o departamento de nutrição.
A nutrição é um dos quatro pilares que garantem o bom desempenho físico de um atleta de alto rendimento. Com isso, os jogadores foram submetidos a uma série de avaliações nutricionais, com o objetivo de criar uma base teórica que assegure que o atleta esteja sempre dentro da dieta adequada para um bom condicionamento físico.
O procedimento consistiu na aferição de medidas antropométricas, como peso corporal, altura, circunferências e percentual de gordura por meio da bioimpedância. A partir desses dados, foi possível avaliar a composição corporal em relação à massa magra e à massa adiposa, além do nível de hidratação de cada atleta. “Inicialmente, foi realizada a avaliação da composição corporal por meio do método da bioimpedância, em que analisamos o percentual de massa muscular e de gordura apresentado pelo atleta. Com essas informações, já começamos a traçar o planejamento nutricional. Também foi realizada a avaliação nutricional, que consiste em uma consulta para entender os hábitos e a rotina alimentar do atleta, permitindo unir uma consulta para entender os hábitos e a rotina alimentar do atleta, permitindo unir todas as informações da avaliação e da consulta para dar início ao planejamento nutricional da temporada”, explicou o coordenador do departamento, Pedro Bastos.
Após as avaliações, o setor de nutrição se reúne com os demais departamentos, e os resultados passam a nortear a sequência do trabalho da comissão técnica. “Depois de finalizarmos todas as avaliações, geramos um relatório e nos reunimos com os departamentos de fisiologia, preparação física e fisioterapia. Esses dados são discutidos para traçar estratégias e protocolos bem alinhados, com diálogo constante entre os setores, para que possamos entregar os atletas fisicamente aptos o mais rápido possível”, concluiu.
Fonte e imagem: Samara Miranda/Agência Remo
