Muito além das alterações hormonais, a menopausa traz impactos visíveis na pele e na autoestima da mulher. Especialista explica o que muda no corpo e como cuidar da saúde e da beleza nessa fase
A menopausa é uma fase natural na vida da mulher, mas ainda cercada de dúvidas, tabus e, muitas vezes, silêncio. O que pouca gente fala é que, além das mudanças internas, o corpo também passa por transformações visíveis — especialmente na pele, que pode se tornar mais sensível, ressecada e propensa à flacidez.
Com a queda na produção de estrogênio, hormônio essencial para a saúde da pele, há uma redução significativa na produção de colágeno, responsável pela firmeza e elasticidade. O resultado pode ser percebido no espelho: linhas mais marcadas, perda de viço e alterações na textura da pele.
Para a Fisioterapeuta Dermatofuncional Dayara Costa, especialista em estética facial, corporal e skincare, entender essas mudanças é o primeiro passo para lidar melhor com essa fase.
“A menopausa não deve ser vista como o fim da vaidade, mas como o início de um novo tipo de cuidado. A pele precisa de atenção redobrada, com hidratação profunda, estímulo de colágeno e tratamentos que devolvam a vitalidade”, explica Dayara.
Segundo a especialista, investir em uma rotina de cuidados adequada faz toda a diferença. Produtos com ativos como ácido hialurônico, vitamina C e retinol podem ajudar a manter a pele mais saudável e uniforme. Além disso, procedimentos estéticos não invasivos têm ganhado destaque por promoverem resultados naturais e progressivos.
Outro ponto importante é o impacto emocional. As mudanças físicas podem afetar diretamente a autoestima de muitas mulheres, tornando essencial o cuidado não apenas com a aparência, mas também com o bem-estar.
“A mulher precisa se reconhecer bonita em todas as fases da vida. A estética é uma aliada da autoestima, não uma obrigação. Cuidar da pele é também cuidar da saúde emocional”, reforça Dayara Costa.
Com informação, acompanhamento profissional e uma rotina de autocuidado, é possível atravessar a menopausa com mais leveza, confiança e qualidade de vida.
Afinal, cada fase da mulher merece ser vivida com plenitude — e isso inclui se sentir bem na própria pele.
Por Lia Corps/Imagem criada por IA
