O estudo “Qualidade de Vida dos Médicos”, conduzido pelo Research Center da Afya, traz um número alarmante: 59% dos médicos do país não mantêm uma rotina de exercícios físicos. Com jornada intensa de trabalho, que soma em média 60 horas semanais, muitos desses profissionais acabam negligenciando o próprio bem-estar, embora sejam os principais defensores da importância da atividade física. Como grande parceira dos médicos em todos os momentos de sua jornada, a Afya, maior hub de educação e soluções para prática médica do país, lançou a campanha “Médicos em Movimento”. O objetivo é incentivar a prática de atividades físicas e a inclusão de hábitos mais saudáveis na rotina.
O médico dermatologista paraense e professor da Afya Educação Médica Belém, Orlando Sandoval Farias Jr, com mais de 13 anos de experiência na profissão, precisou sentir na pele as consequências do excesso de trabalho e do sedentarismo. “Fiquei obeso e tive diabetes. Precisei rever meus hábitos de vida para voltar a ter saúde. Hoje faço musculação diariamente, faço escalada, crossfit e jiu-jitsu. Meus instrutores orientam os atletas e professores para terem cuidado especial conosco, médicos, assim conseguimos praticar o esporte sem riscos de lesões graves. Além disso, é muito importante cuidarmos de nossa saúde para cuidarmos ainda melhor de nossos pacientes. A saúde é nosso maior bem”, explica o médico e acrescenta que na sua equipe de jiu-jitsu tem cirurgiões, dentistas e dermatologistas.
A iniciativa dos “Médicos em Movimento” vai além do incentivo às mudanças de hábitos, ela propõe o equilíbrio entre a carreira e qualidade de vida dos profissionais médicos. “A qualidade de vida e a rotina médica exigem alta performance física e mental. Nesse contexto, a atividade física se torna mais do que um cuidado pessoal – é uma necessidade para quem precisa estar sempre alerta, forte e preparado para cuidar dos outros. Quando os médicos negligenciam a sua própria saúde, o impacto é sentido por todos – por eles, pelos pacientes e colegas e pelo sistema de saúde”, diz Gustavo Meirelles, vice-presidente médico da Afya.
Quer entender um pouco mais da campanha “Médicos em Movimento”? Acesse o site: https://institucional.afya.com.br/dia-mundial-saude/
Dados do estudo “Qualidade de Vida dos Médicos”
59% dos médicos do Brasil não praticam atividades físicas regularmente
35% não conseguem manter uma rotina de sono adequada
60 horas é a média de carga horária semanal dos médicos no país
Imagem: Divulgação
