Um jogador profissional de polo aquático compartilhou nas redes sociais uma técnica essencial de sobrevivência para quem se encontra em apuros na água, afundando e sem conseguir subir para a superfície.
Em um vídeo instrutivo, o atleta demonstrou o método conhecido como “treading water” (ou “pisar na água”) com foco na economia de energia. A chave, segundo ele, é evitar o pânico e usar movimentos circulares e contínuos das mãos e pernas, como um movimento de pedalada lenta e controlada, mantendo o corpo na vertical.
Essa técnica, fundamental no polo aquático, permite que a pessoa se mantenha flutuando com o mínimo esforço possível, conservando a energia até que o resgate chegue ou até que ela consiga alcançar um ponto seguro. O vídeo rapidamente se tornou viral, oferecendo uma dica valiosa para a segurança em ambientes aquáticos.
