sábado, outubro 3, 2026
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Exemplo de longevidade: idoso de 90 anos conquista título nacional de fisiculturismo no Japão

Sem comer carne há 40 anos, atleta não pensa em aposentadoria e quer viver até os 130

O fisiculturista japonês Toshisuke Kanazawa provou que a idade é apenas um número ao conquistar o título da categoria para atletas com 85 anos ou mais no All Japan Masters Fitness Championship. O atleta garantiu o primeiro lugar da competição logo após comemorar o seu 90º aniversário.

Uma trajetória de determinação e conquistas

A vitória marca o 19º título nacional da carreira de Kanazawa no fisiculturismo. O atleta, que começou a praticar o esporte na juventude, chegou a fazer uma pausa por volta dos 34 anos, mas decidiu retornar aos treinos intensos perto dos 50 para recuperar a forma e a saúde.

Além do foco rigoroso na academia, o fisiculturista chama atenção por seus hábitos de vida: ele é vegetariano e não consome carne nem peixe há cerca de quatro décadas.

Metas audaciosas para o futuro

Longe de pensar em aposentadoria, o veterano já tem novos planos desenhados para a carreira:

  • Desafio mundial: Vencer em uma categoria para atletas com 60 anos ou mais no campeonato mundial de fisiculturismo.
  • Encontro dos sonhos: Mostrar seu desempenho e físico ao ídolo do esporte Arnold Schwarzenegger.
  • Longevidade: Manter a rotina de treinos pesados com a meta de viver até os 130 anos.

Foto Reprodução Instagram

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